முனைவர் த.இரவிச்சந்திரன்

இதய நோய் வராமல் தடுக்க ஓர் ஆசனம் ஒவ்வொரு ஆசனமும் ஒவ்வொரு விதமான பலனைத் தருகிறது. அதிலும் இன்று நோய் தீர்க்கும் மருந்தாக யோகாசனங்கள் இருக்கின்றன. அத்தகைய ஆசனங்களில் ஒன்றுதான் இதயநோய் வராமல் தடுக்கும் இந்த ஆசனம். இதைப் பற்றி விரிவான தகவலுடன் அலசுகிறது இந்தக் காணொளி. #health #healthtips #yoga #yogasana #tamil #healthtipsintamil #தமிழ் Subscribe and hit the bell to see a new video Subscribe here ► https://goo.gl/UX1yQo…… Read More